こんばんは！さやです。 ただいま、しばらくの間 実家に帰省中なのですが…なんと、実家の家族がダイエットにとても協力的で感激しています。 毎食サラダを用意してくれたり、ご飯を控えめにしてくれたり。間食に手が伸びそうなときのために、ガムを渡してく…

こんばんは、さやです。 今日は、私のナイトルーティンに欠かせない“最強エイジングケア成分” レチノールについてご紹介します。 レチノールは、美容業界でも「エイジングケアの王様」と言われるほど人気の高い成分。でも、ちょっと扱いが難しいのも事実なん…

こんにちは、さやです。 今日は、**私が毎朝のスキンケアに欠かさず使っている「ビタミンC誘導体美容液」**について、じっくりお話ししていきたいと思います。 「ビタミンCって肌にいいってよく聞くけど、結局どういいの？」「ビタミンC美容液って刺激が強そ…

こんばんは。さやです。 「よし、ダイエットしよう！」と決意したのは、ほんの数日前のことでした。しかし、現実はそんなに甘くありませんでした。 私は今、コロナの後遺症と闘っています。咳が止まらず、咳き込むたびに吐いてしまう…。この繰り返しで、まと…

こんばんは、さやです。今日は「美容液」について、私が日々のスキンケアに取り入れているものを中心にご紹介したいと思います。 美容液 美容液って、本当に種類が豊富ですよね。保湿、美白、シワ改善、ニキビケア……目的によって選ぶものも変わってきますし…

こんばんは、さやです 今日は私が日常的に使っている化粧水と乳液について、詳しくお話ししていきたいと思います✨ スキンケアの中でも「化粧水」と「乳液」は毎日欠かさず使うアイテムですよね。だからこそ、肌に合うもの・効果を実感できるものを選ぶように…

こんにちは、さやです 今日は、私が毎日のスキンケアで取り入れている**「導入化粧液（ブースター）」**についてお話ししたいと思います✨ 発酵導入化粧液・発酵導入美容液 スキンケアの最初に使う導入液、使ったことはありますか？「化粧水だけじゃダメなの…